با شوره سر چه کنیم؟

راههایی برای کنترل شوره سر

کلمه شوره سر به تنهایی کافی است که اعتماد به نفسمان از بین برود و مدام روی سر شانه های لباسمان دنبال شوره های بگردیم و احساس خارش کف سر داشته باشیم.

با شوره سر چه کنیم؟

شوره چیست؟

شوره سر یک اختلال پوستی است که به نام درماتیت سبورئیک نیز شناخته میشود. عامل ایجاد شوره سر، بازسازی بیش از حد سلولهای پوست سر است. سلولهای مرده یا بصورت توده ای یا پولکی جدا میشوند. شوره سر به ندرت با خارش کف سر همراه است.

تحقیقات نشان داده که نوعی قارچ، معروف به مالاسزیا، دلیل اصلی بروز شوره سر میباشد. این قارچ بطور طبیعی در کف سر بسیاری از افراد زندگی میکند اما در افرادی که با شوره سر درگیر هستند فراوان دیده میشود.

علیرغم بررسی هایی که مالاسزیا را عامل اصلی ایجاد شوره سر میدانند، روشهای درمان این عارضه طی سالیان متمادی هنوز تغییر نکرده و موادی که در محصولات ضد شوره جهت مبارزه با این قارچ وجود دارند همچنان تنها راه درمان میباشند.

نکته مهمی که باید توجه داشت این است که هر پوسته ای که در کف سر مشاهده میشود لزوما شوره سر نیست. بعضی پوسته ها ناشی از خشکی فصلی پوست سر یا در نتیجه مصرف محصولات آرایش مو و یا حتی عارضه جانبی برخی داروها مانند ماینوکسیدیل میتواند باشد. پوسته هایی که در اینگونه موارد در کف سر ایجاد میشوند گاه با شوره سر اشتباه گرفته میشوند. خوشبختانه با تغییر هر یک از شرایط ذکر شده پوسته ها از بین میروند و متوجه میشویم که دچار شوره سر نبوده ایم.

درمان شوره سر

برخی از مواد و محصولات موثر در برطرف ساختن شوره سر در اینجا معرفی خواهند شد. چیزی که مهم است این است که نیازی به صرف مبالغ هنگفت نیست. اصولا این طرز فکر که قیمت بالا برابر با کیفیت بهتر است، اشتباه است.

شامپو ها و نرم کننده های زینک پریتیون (ZPT) قدیمی ترین مواد ضد شوره هستند که در شامپوها و نرم کننده های هد اند شولدر (Head & Shoulder)، داو (Dove)، شامپوی دی اچ اس زینک (DHS Zinc) ، و از این قبیل بکار میروند.

همچنین محصولات مراقبتی حاوی زینک پریتیون موجود هستند که با خاصیت درمانی باید کف سر بمانند و مثل شامپو شسته و آبکشی نمیشوند. این محصولات حتی تاثیر بیشتری داشته و در درمان شوره سر موثرترند.

اسید سالسیلیک، سولفید سلنیوم و روغن درخت چای نیز از مواد دیگری هستند که در ترکیبات محصولات ضد شوره بکار رفته و تاثیر خوبی در رفع شوره ها دارند.

چطور نتیجه بهتری از درمان بگیریم؟

هنگام شامپو کردن مو از حرکات چرخشی برای ماساژ کف سر استفاده کنید. این کار به جدا شدن سریعتر پوسته های مرده از کف سر کمک میکند.

پوست سر را نخراشید زیرا موجب افزایش رشد قارچها شده و شوره سر را بیشتر میکند.

مواد دارویی بکار رفته در شامپوهای ضد شوره خشک کننده هستند و گاه ایجاد خارش میکنند (با اینکه ممکن است روی برچسب محصول خلاف این نوشته شده باشد). خراشیدن پوست سر موجب نفوذ این مواد به لایه های زیرین پوست میشود.

شامپوهای دارویی ضد شوره را حتما 2 یا 3 دقیقه روی سر نگهدارید سپس خوب آبکشی کنید تا کامل شسته شوند. این روش باعث افزایش اثرگذاری آنها خواهد شد.

برخی از محصولات مراقبت از مو با دارا  بودن عطرها و اسانسهایی نظیر پونه، لیمو یا اکالیپتوس نیز باعث تحریک پوست سر، خارش و ایجاد پوسته میشود. در مصرف آنها دقت کنید.

چنانچه به مدت چند هفته از محصولات موجود در بازار برای رفع شوره ها استفاده کردید و نتیجه ای نگرفتید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت پوسته ها را به درستی تشخیص دهد.

 

0 دیدگاه

دیدگاه خود را ثبت کنید